DIET




Nutricionista de Jennifer Aniston revela o seu segredo!


Segundo a nutricionista da actriz, Aniston faz refeições controladas e exercício físico frequente. Muitas proteínas e poucos hidratos de carbono. Come muitos vegetais e frutas.


According to nutritionist actress, Aniston is controlled meals andregular physical exercise. Many proteins and fewer carbohydrates.Eat lots of vegetables and fruits.











 O Verão está a chegar e agora só vou comer comidas leves e boas que eu gosto muito!


The summer is coming and now will only eat soft foods and I likevery good!








Gosto muito de ir comer ao Vitaminas & Companhia. Entramos e tudo é colorido e apetitoso! 
No entanto verifica-se um paradoxo que até podia servia como objecto de estudo sociológico. Quando pedimos uma salada somos confrontados com a pergunta "Quer massa ou salada?". Já que estamos com tanta vontade de "comer saudável" dizemos que queremos ambos. Depois perguntam se queremos que a massa seja integral ou normal e mais uma vez, quando estamos cheios de vontade, dizemos que queremos massa integral. Depois de escolhermos os 5 ingredientes à nossa escolha somos confrontados com a pergunta: "Quer molho de coktail? Quer molho de iogurte?!". Tanta vontade de sermos saudáveis e depois somos confrontados se queremos molho ou molho. Olhando para todos os lados do shopping só vemos pessoas a comer saladas mergulhadas em molho e depois não percebem como é que é possível que ao fim de um mês a comer salada não emagrecem um único kilo!!!!!!





I love to go to eat Vitamins & Company. We walked in andeverything is colorful and appetizing!
However there is a paradox that could even served as the subjectof sociological study. When we ask for a salad we are confrontedwith the question "Whether mass or salad?". Since we're so eagerto "eat healthy" we say we want both. After asking if we want themass is full or normal and again when we are full of will, we say we want integral mass. After choosing the five ingredients of our choice we are faced with the question: "Do cocktail sauce? Wantyogurt sauce? ". Great desire to be healthy and then we are facedif we want sauce or gravy. Looking at all sides of the mall only tosee people eating salads doused with sauce and then do notrealize how it is possible that after one month to lose weight do noteat salad one kilo !!!!!!